群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。お見合いの場で、「話すスピードが少し早いですね」「もう少しゆっくり話してくれると嬉しいです」──そんな言葉を受けて、心が沈んでしまう人は少なくありません。特に、吃音や早口など、自分でも意識している“話し方のクセ”を指摘されると、落ち込むのも当然です。けれど、話すことが得意じゃなくても大丈夫。婚活で本当に大切なのは、「うまく話すこと」よりも「相手に想いを伝えようとする姿勢」です。

指摘された時、まずは自分を責めないで

お見合いで話し方を指摘された時、多くの人が「やっぱり自分はダメなんだ」と感じてしまいます。でも、相手の言葉には“悪意”ではなく“要望”が含まれている場合も多いのです。たとえば、緊張していて聞き取りにくかったとか、自分も焦っていてゆっくり話を聞けなかったとか。お互いのリズムが合わなかっただけかもしれません。だからこそ、「直さなきゃ」と焦るより、「そう感じた人もいたんだな」と一度受け止めるくらいで十分です。あなたが努力して言葉を紡いでいること、相手に誠実に向き合っていること──それ自体が、何よりも価値ある姿勢です。

“伝わる話し方”は、テクニックよりも心の余裕から

吃音や早口を完全に直そうとすると、かえって緊張が増してしまうこともあります。そんなときは、「直す」ではなく「整える」意識を持つのがおすすめです。たとえば、
✅深呼吸をしてから話し始める
✅一文話したら一呼吸おく
✅相手の表情を見ながら、リズムを合わせる
それだけで、相手に“丁寧に話してくれている”という印象を与えられます。完璧に話すことより、心の落ち着きを取り戻すことが何より大切です。

想いが伝わる人は、“自分の言葉”で話している

不思議なことに、話が少し詰まったり、言葉が追いつかなかったりしても、「この人は一生懸命に伝えようとしている」と感じると、相手の心は動きます。逆に、滑らかで完璧な話し方でも、感情がこもっていなければ印象に残りません。婚活の場では、「上手に話す人」よりも「誠実に伝える人」が選ばれます。それは、結婚後も“言葉を尽くして関わろうとする姿勢”が信頼につながるからです。

自分の声を大切にしてほしい

吃音も早口も、あなたの人生の一部であり、これまでの努力の証です。話し方に悩む人ほど、相手を思いやる気持ちが強いもの。だからこそ、その優しさを隠さずに、自分の声で話してください。うまく話せなくても、想いが伝われば、それがあなたの魅力になります。焦らず、比べず、あなたのペースで“伝わる婚活”をしていきましょう。

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