群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。婚活では「中身が大事」と言われます。でも実際のところ、女性が最初に感じ取るのは“清潔感”です。誠実さも優しさも、まずは「近づいて心地いい」と思ってもらえることから始まります。においは、見た目以上に印象を左右するポイント。しかも本人は気づきにくいからこそ、意識してケアしておくことが大切です。

女性が一番敏感に感じるのは“におい”

お見合いやデートの席で、女性は相手の話し方やマナーと同じくらい、「清潔感のある香り」を大切にしています。不快なにおいがあると、会話の内容が入ってこなくなることも。女性は本能的に“清潔さ＝安心感”を感じ取るからです。たとえば、
✅口から漂うコーヒーやタバコのにおい
✅汗や皮脂のにおい
✅シャツやジャケットに残る洗濯臭
✅髪や頭皮の蒸れたにおい
これらは、本人に悪意がなくても「だらしない」「不衛生」と誤解されてしまう原因になります。

加齢臭・口臭・汗臭…リアルな悩みほど“手をかければ変わる”

においの正体は、「疲れ」「食生活」「洗濯頻度」など、日常の中に潜んでいます。でも、きちんとケアすればすぐに改善できるのが救いです。

口臭対策

歯磨き＋舌磨き、寝る前のマウスウォッシュ。定期的な歯科検診も◎

加齢臭対策

耳の後ろ・首・背中を重点的に洗う。ボディソープを“消臭効果あり”のものに。

汗臭対策

緊張汗は特ににおいやすい。通気性のいいインナーをこまめに交換。

頭皮臭対策

シャンプー後はドライヤーでしっかり乾かす。寝汗も意外と影響します。
これらを意識するだけで、「清潔で安心できる人」という印象に変わります。

女性は“香りの清潔感”で将来を想像する

女性が婚活で男性を見るとき、「この人と一緒に暮らしたらどんな感じだろう？」と無意識に想像しています。たとえば、
⭕清潔な香りがする → 「家も整っていそう」「気遣いができそう」
❌不快なにおいがする → 「一緒に暮らすのは大変かも」
つまり、においの印象は“将来イメージ”に直結します。外見の格好良さより、「清潔感があるかどうか」が、女性の心を動かす決め手になることも少なくありません。

清潔感は“モテテク”じゃなく“思いやり”

清潔感を整えるのは、相手を気持ちよくさせるため。つまり、モテるためのテクニックではなく“思いやりの表現”です。「相手が不快に感じないように整える」という姿勢そのものが、誠実さとして伝わります。女性は“自分を大切に扱ってくれそうな人”に安心感を覚えるもの。においケアは、見えないところで信頼を積み重ねる行動です。

“においに気を配れる男性”は信頼される

においの問題は、人から指摘されにくいもの。だからこそ、自分から気を配れる男性は「細やかな人」「思いやりがある人」と映ります。婚活では、“清潔感＝優しさの証”。においケアをすることは、自分を磨くこと以上に、相手を大切にする行動です。今日からほんの少し、ケアの意識を変えてみてください。清潔感のある香りは、あなたの誠実さをまっすぐに伝えてくれます。

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