群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante（アンダンテ）の代表カウンセラー中村 勇輝です。最近、ある本を読んでいて面白い言葉に出会いました。それは 「ミトコンドリアを鍛える」 という考え方です。
ミトコンドリアは、私たちの細胞の中にあるエネルギーを作る小さな発電所のようなもの。このミトコンドリアが元気だと
👍疲れにくい
👍表情が明るい
👍肌ツヤが良い
👍活動的になる
といった変化が起こるそうです。これを読んでいて、私は思いました。「これって、婚活にもすごく関係あるのでは？」今日はそんなお話です。
お見合い写真は「エネルギー」が写る
結婚相談所では、まず最初にプロフィール写真を撮影します。実はこの写真、単なる見た目以上にその人の雰囲気やエネルギーが写るものです。
⭕明るい表情の人
⭕健康的な雰囲気の人
⭕活動的に見える人
こういう方は、やはりお見合いの申し込みが入りやすい傾向があります。逆に
❌疲れて見える
❌表情が硬い
❌元気がなさそう
という写真だと、どうしても印象が弱くなってしまいます。だからこそ私は思います。
婚活は、まず自分のエネルギーを整えることから始まる。
ミトコンドリアを元気にする生活
では、ミトコンドリアはどうやって元気にするのでしょうか。本によると、特別なことではなく日々の生活習慣がとても大切だそうです。例えば
1⃣適度な運動（ウォーキングなど）
2⃣よく眠る
3⃣バランスの良い食事
4⃣太陽の光を浴びる
とてもシンプルなことばかりです。でも、この積み重ねが体のエネルギーを高めてくれるそうです。
婚活は「人生のコンディション作り」
婚活をしていると、
🙅うまくいかない
🙅お断りされる
🙅自信をなくす
そんなこともあるかもしれません。でも、婚活は自分の人生のコンディションを整える時間でもあります。
🙆体を整える
🙆生活を整える
🙆気持ちを整える
そうしてエネルギーが高まると自然と表情も変わってきます。
元気な状態で、お見合い写真を撮りましょう
婚活ラボ Andanteではプロフィール写真の撮影もとても大切にしています。せっかく撮るなら
✅しっかり休んだ日
✅体調の良い日
✅気分が前向きな日
そんなタイミングで撮るのがおすすめです。言い換えると「ミトコンドリアが元気な日」ですね。エネルギーがあると自然といい表情になります。ぜひ、ミトコンドリアを元気にして最高の一枚を撮りに行きましょう。
当相談室が加盟しているNNR（日本仲人連盟）では、フォトジョイさんとの連携により『NNR加盟店会員様専用』プランとして毎月1日～7日の間の申し込みでプロフィール写真の基本撮影をキャンペーン価格で利用できます。通常価格：13,200円（税込）⇒8,800円（税込）ということでかなりお得に撮影が出来ます。詳細は以下をタップ/クリックしてみてくださいね！
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