群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante（アンダンテ）の代表カウンセラー中村 勇輝です。婚活者の方と向き合っていると、ときどきこんな言葉を耳にします。
「相談所に入るのはみっともない」
「他人の力を借りるなんてダサい」
「自分一人でできないと思われたくない」
しかし、結婚している人の多くはこう思っています。「誰かに相談したところで何が恥ずかしいの？むしろ人生が楽になるのに･･･」と。私ども夫婦のように、実際に結婚生活を送るようになるともっとわかるはずです。夫婦なんて、恥ずかしい姿もダサいところも全部さらけ出しながら暮らす存在。だからこそ、頼り合うことで絆が強くなる。ではなぜ、多くの婚活者は「相談＝みっともない」と感じてしまうのでしょうか？そこには心理学的にも脳科学的にも、明確な理由があります。
1. “頼ること＝弱さ” という間違った思い込み
多くの日本人は幼少期から
▢人に迷惑をかけてはいけない
▢自分のことは自分で
▢助けてと言うのは恥ずかしい
という教育を受けています。しかし心理学では、「適切に他者へサポートを求める力」を “ヘルプシーキングスキル” と呼び、人生の成功に不可欠な能力だとされています。この能力が高い人ほど、
👍問題を早く解決する
👍精神的な負担が軽くなる
👍周囲から信頼されやすい
👍戦略的に物事を進められる
という研究結果があります。つまり、頼れない人のほうが実は「非効率」で損しているのです。
2. 脳科学的にも「相談する人」のほうが幸福度が高い
脳科学では、悩みを話すだけでストレスホルモンである「コルチゾール」が低下し、幸福感をつくる「オキシトシン」が分泌されることが分かっています。つまり、
相談＝脳のストレス緩和装置なんです。だからこそ、悩みを一人で抱え込むと…
❎物事が悲観的に見えやすくなる
❎判断力が鈍る
❎感情が乱れやすくなる
と、婚活にとって不利な状態に陥ります。逆に、相談所という“安全な場所”で相談するだけで脳は軽くなり、前向きな判断や行動が取りやすくなるのです。
3. 婚活は「一人でやるほど遠回りになる」構造的な理由
婚活は就職活動と似ています。
✅自己分析
✅（婚活）市場理解
✅書類対策（プロフィール）
✅面接対策（お見合い）
✅コミュニケーション
✅相性判断
✅メンタル管理
これらを“完全に一人でやる”ほうが実は難しい。プロが入るだけで、
⭕マッチングの効率が上がる
⭕選び方・選ばれ方が分かる
⭕コミュニケーションの癖を修正できる
⭕感情の揺れを整えられる
⭕交際の進め方が最適化される
結果、最短ルートで理想の相手に出会えるのです。これは本人の性格や魅力云々ではなく、“構造的にプロを入れたほうが早い”という事実です。
4. 結婚生活は「助け合い」が前提だから、頼れる人ほど結婚向き
結婚とは、一人で全部抱える生活の終わりです。
・苦手なことは相手にお願いする
・得意なことで補い合う
・弱さも不安も隠さず共有する
これが夫婦の自然な姿。だから実は、
🆗相談ができる人＝結婚生活がうまくいく人
🆖相談できない人＝夫婦関係でトラブルが起きやすい人
という相関も心理学ではよく指摘されています。婚活で「頼るのは恥ずかしい」と思い込んでいる人ほど、結婚後も“抱え込みグセ”で苦しんでしまうケースは少なくありません。
5. 他人に相談する＝人生を早送りにするボタン
相談することで得られる最大のメリットはこれです。“人生のスピードが上がる”
⭕気づかなかった弱点が分かる
⭕自分の魅力を客観視できる
⭕迷いが減り行動が安定する
⭕本当に大切な人と出会うチャンスが増える
ひとりで何年も悩むより、誰かに相談して数ヶ月で結果を出すほうが圧倒的に価値があります。人生は有限ですからね。
“頼ることは弱さ” ではなく “前に進む力” です
私ども夫婦も、そして成婚された多くのカップルも例外なく、「相談しながら進んだからこそ結婚できた」のです。みっともないどころか、自分の人生を大切にしている賢い選択。もし今、
●人に頼るのが恥ずかしい
●自分でやれないと思われたくない
こんな気持ちを抱えている方がいたら、ぜひその “思い込み” をそっと手放してみてください。誰かに頼ったその瞬間から、人生は前に動き出します。
群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante（アンダンテ）では対面での面談だけでなくZoomによるオンライン面談も行っております。結婚相談所での婚活に興味のある方からのご相談お待ちしております。完全予約制のため、以下のお問い合わせフォームより申し込み下さい。
#伊勢崎市の結婚相談所
#婚活ラボAndante
#夫婦カウンセラー
#他人に相談することの意義
#婚活
#伊勢崎市
#伊勢崎
#群馬県
#群馬
#婚活ラボ
#リア充
#リア充夫婦
#NNR
#日本仲人連盟
#SCRUM
#お見合い
#成婚
【20代若者応援企画】入会金・お見合い料無料キャンペーンのご案内】
入会金：33,000円⇒0円（税込） 無料キャンペーン実施中です！
お見合い料：通常価格2,200円（税込）⇒無料 ご入会後ずっとお見合い料無料でご活動できます！
詳細は以下のURLをご参照ください。
【20代若者応援企画】入会金・お見合い料無料キャンペーンのご案内 | 群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボAndante（アンダンテ）
