群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。婚活を頑張っている20～40代の方にとって、意外と悩ましいのが「自己投資とのバランス」です。ファッションや美容、趣味、スキルアップ…自分磨きは大事だけれど、婚活にどこまでお金や時間をかけていいのか迷う人は少なくありません。今回は男女別のリアルな声と、バランスを保つ工夫をまとめてみました。

1. 《男性編》自己投資のリアルな悩み

● ファッションや清潔感への投資

婚活を始めると「見た目が第一印象を左右する」と強く意識する男性は多いです。しかし、スーツやカジュアル服、美容院やスキンケアにお金をかけすぎると「無理している自分」に疲れてしまうことも。

● 趣味との両立

車、ガジェット、アウトドアなどの趣味が自己投資と重なる場合もありますが、「趣味に使いすぎて貯金が少ない」とマイナス評価につながる不安も。

2. 《女性編》自己投資のリアルな悩み

● 美容・ファッションへの投資

•エステや美容院、ネイル、洋服など「美しさを保つための投資」は婚活女性にとって大きなテーマ。ただし「毎月の固定費が高くなり貯金が減っていく」ことに罪悪感を覚える人も多いです。

● 自己成長との両立

•英語や資格取得、ヨガや料理教室など「未来の自分を高める投資」もしたいけれど、婚活費用（相談所やデート代）と重なると圧迫感が出やすい。

3. 婚活と自己投資の「バランスの取り方」

① 目的を整理する

婚活に必要な投資」と「人生の自己成長のための投資」を分けて考える。　例：婚活用には清潔感ある服・美容、自己成長用にはスキルアップや趣味。

② 予算をルール化

毎月の収入から「婚活費用」と「自己投資費用」をあらかじめ区分け。　例：月3万円を婚活用、月1万円を趣味や学び用。

③ 見せ方を工夫

婚活相手には「自分の投資＝魅力を高める努力」として伝える。ただし「浪費」と思われないよう、メリハリが大切。

婚活は「ありのままの自分」で挑むことも大切ですが、やはり第一印象や自分磨きの努力はプラスに働きます。ただし、自己投資に偏りすぎると「お金や時間が足りない」「無理をして疲れる」という逆効果に。男女ともに「自己投資は自分の魅力を高める手段」「婚活は相手と未来をつくる活動」と考え、両立のバランスを意識することが成功への近道です。

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