群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante（アンダンテ）の代表カウンセラー中村 勇輝です。婚活において「見た目のよさ」は確かに重要な要素ではありますが、「自分は美形じゃないからな…」「やっぱり美形には敵わないのかな…」など、諦める必要はまったくありません。「美形=印象がよい見た目」とは限らないからです。また、顔の造りや骨格を変えることはできませんが、メイクや服装、体型、表情などは、努力や工夫次第でいくらでも変えることができます。「雰囲気イケメン」という言葉があることが、何よりの証拠。そこで今回は、「好印象を与える見た目を作る方法」をお話ししていきます。「自分の見た目に自信がなくて、婚活に積極的になれない…」という人は、ぜひ取り入れてみてくださいね。
身だしなみ・持ち物を整えて、清潔感のある身なりに
婚活の場において、清潔感は大切です。服装やメイク、身だしなみが整っていないと、美形であってもマイナスの印象を与えてしまうこともあります。例えば、初対面のときに相手がスウェットで出てきた場合、今回の用事はどうでもよかったのかな？と感じてしまうかも知れません。しっかりと身だしなみを整えて、清潔感のある身なりを演出しましょう。まず、最低限気をつけるべきポイントは次の通りです。
【男性】
・髪は伸ばしすぎず、ヘアスタイルを整える
・髭をきちんと剃る
・爪は短く切って整える
【女性】
・髪はボサボサにならないように、綺麗にまとめたりスタイリングをする
・メイクはナチュラルに、ヨレにも注意
・長すぎる爪やゴテゴテしたネイルアートは避ける
ここはスタートライン。ここから更に、男女ともに
・靴や持ち物はボロボロになっていないか
・服に汚れやシワがないか
ということにも注意を払いましょう。おしゃれは足元からと言いますが、細かいところまで気配りでき、相手を不快にしないことが最大のおしゃれです。特に、使用感がありすぎてくたびれた靴や持ち物は、清潔感という点ではNGです。
体臭や口臭などの匂いに気を付ける
体臭や口臭といった、匂いのエチケットには十分に気を払いましょう。不快な匂いを発していると、それだけでNGと判断されてしまうことも。毎日しっかりお風呂やシャワーに入ったり、歯を磨くというのは言うまでもありません。ほかにも、下記のことを心がけてみてください。
・デオドラント剤を使用して、汗の匂いを抑える
・マウスウォッシュやデンタルフロス、舌クリーナーで日頃から口腔ケアをする
・歯磨きセットやミント系のタブレット、ガムを持ち歩く
また、案外忘れがちですが、香水の付けすぎにも注意が必要です。下半身にワンプッシュで基本的に充分ですし、食事など、付けないほうがベターなときもあります。自分が発する匂いというものは、自分ではなかなか気が付けないもの。気になる人は家族や親友など、相談しやすい第三者にチェックしてもらうとよいでしょう。
豊かな表情・笑顔を心がける
一番の化粧は笑顔。いくら美形であっても、ちっとも目が合わなかったり、つまらなそうな表情だったりしたら「この人なんか感じ悪いなぁ…」と思えてしまいますよね。逆に、笑顔が多い人や表情豊かな人は、それだけで魅力的に見えます。そのくらい表情というのはとても大切です。特に目つきや口元には注意したいところ。口元はなるべくゆがめないように両方の口角を上げて会話すると、よい印象を与えることができます。おすすめなのが、自分が会話や食事をしている姿を動画で撮影して、客観的にチェックするという方法です。自分では気付かなかった表情のクセや、「意外と無表情だな…」と、新たな発見があるかもしれません。また、表情筋トレーニングなどを習慣にするのもよいでしょう。普段から無表情な人は、ほっぺの筋肉が表情豊かな人よりも衰えていると言われます。日頃から顔の筋肉を動かすことで、自然と表情が豊かになりますよ。
自分に似合う服装・メイクを研究する
服装やメイクが相手に与える印象はかなり大きいもの。また、自分に合った服装やメイクをすることで、自身の魅力を最大限に引き出すこともできます。そのため色々なファッション誌、YouTubeやInstagramを見たりするのが手軽でおすすめ。セレクトショップの店員やファッショナブルな友人に、個別にアドバイスを貰うのも良いです。さらに有効的なのは、プロによるパーソナルカラー診断や骨格診断を受けることです。自分の顔色や体型をプロの目線で診断してくれて、さらに似合う服装やメイクのアドバイスを受けることができます。有料サービスであることも多いのですが、「本格的に自分に合った服装やメイクを知りたい」という人は、ぜひ活用してみてください。
食生活や運動習慣を見直して、体型を整える
もしあなたが自分の体型に何かしらのコンプレックスを抱えているのなら、婚活をきっかけに体型を整えてみませんか？日常生活に軽い筋トレや運動を取り入れ、食生活を見直してみましょう。体型だけでなく、肌の調子もよくなります。食べたものを記録する「レコーディングダイエット」や、YouTubeなどを観ながら軽い運動にチャレンジしてみるのがおすすめです。フィットネスやボクシングのゲームを取り入れてみるのもありでしょう。ただし極端なダイエットは身体に負担がかかり、ストレスもたまるので続きません。自分のできる範囲で、無理なく続けていきましょう。
婚活をしていると「いい人だけど見た目がタイプじゃないな」という異性に出会うこともあるでしょう。しかし、見た目ばかりにとらわれすぎるのは禁物です。たとえ出会ったときは見た目がよかったとしても、年をとることで容姿は多かれ少なかれ変化していくもの。何十年と続く結婚生活ですから、大切なのは「この人とずっと一緒にいられるか」という視点です。相手や自分の見た目にとらわれすぎずに、前向きに婚活をしていきましょう。
群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante（アンダンテ）では対面での面談だけでなくZoomによるオンライン面談も行っております。結婚相談所での婚活に興味のある方からのご相談お待ちしております。完全予約制のため、以下のお問い合わせフォームより申し込み下さい。
#伊勢崎市の結婚相談所
#婚活ラボAndante
#夫婦カウンセラー
#好印象を与えるポイント
#婚活
#伊勢崎市
#伊勢崎
#群馬県
#群馬
#婚活ラボ
#リア充
#リア充夫婦
#NNR
#日本仲人連盟
#SCRUM
#お見合い
#成婚
【参考・引用記事】
https://www.sunmarie.co.jp/blog/konkatsu-blog-231115-3/
