群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。職場という日常の中で芽生える恋。何気ない会話、助け合い、尊敬や安心感が重なり、「気づけば好きになっていた」という社内恋愛は、実は非常に多いケースです。しかしその一方で、「社内恋愛で別れてしまい、職場に居づらくなった」「噂になって気まずくなり、恋愛も仕事もギクシャクした」という声も少なくありません。同じ環境、同じ状況にありながら、うまくいくカップルとそうでないカップルの“違い”は一体なんなのでしょうか？今回は、社内恋愛がうまくいく人と、そうでない人の差に焦点を当て、婚活にも通じる“恋愛力”のヒントを探ってみましょう。

【社内恋愛がうまくいく人】

感情と仕事をしっかり切り分けられる

まず、社内恋愛でうまくいっている人に共通しているのは「公私の切り替えが上手」なこと。仕事中は同僚・上司・部下としてきちんと振る舞い、恋愛感情を職場に持ち込まず、周囲に不快感を与えないよう気を配っています。
・相手の立場を尊重する
・感情的にならず冷静に判断できる
・嫉妬や独占欲を職場に持ち込まない
これができる人は、職場での信頼も保ちつつ、恋愛関係も成熟させていけるのです。

周囲への配慮を忘れない

社内恋愛では、自分たちだけの関係ではないという視点がとても大切です。うまくいく人たちは、たとえ付き合っていても
・周囲に気を遣わせない
・誰に対しても公平に接する
・人前では過度にベタベタしない
といった“空気を読む力”に優れています。恋愛関係であることをひた隠しにする必要はありませんが、公私混同にならない節度あるふるまいが信頼につながり、結果的に二人の関係も安定するのです。

別れた後の対応も大人

意外に重要なのが、「別れたときのふるまい」。社内恋愛には、“万が一の別れ”の後も同じ職場で働き続けるというリスクがあります。うまくいく人は、
・感情を引きずらず、業務上の対応はきちんとする
・職場に悪影響を与えないよう冷静に距離を取る
・相手を悪く言わない
といった、大人としての対応力を持っています。そうした姿勢は周囲の信頼にもつながり、仮に恋が終わっても仕事の評価を落とすことはありません。

【社内恋愛がうまくいかない人】

“感情優先”で職場が恋愛の舞台になる

社内恋愛が破綻するパターンでよくあるのが、感情がコントロールできず、仕事より恋愛を優先してしまうケース。
・職場で相手に冷たくされたと感じて不機嫌になる
・他の女性（男性）と話しているだけで嫉妬
・仕事上の注意を「私情が入ってる」と受け取ってしまう
このように、職場＝恋愛の舞台になってしまうと、恋愛関係も仕事関係も壊れてしまいます。感情をそのまま出してしまう人は、職場での信頼も失いやすくなり、周囲の目も厳しくなってしまうのです。

“特別扱い”で周囲にバレバレ＆反感

逆にうまくいかないパターンの一つに、「付き合ってるのがバレバレで周囲が気を遣う」ケースがあります。
・あからさまに態度が違う
・LINEや目線のやりとりでバレバレ
・ランチや休憩をいつも二人だけで行動
こうした“特別感”が過剰になると、周囲は「なんか気を遣うな…」と不快感を抱くように。それがやがて社内での評判にもつながり、恋愛関係にも悪影響を及ぼします。職場ではあくまで「仕事の一員」であることを忘れない姿勢が、社内恋愛成功のカギです。

別れた途端に職場で気まずくなる

一方、別れた後に感情を引きずり、
・無視したり、態度があからさまに変わったり
・社内で愚痴や噂を広めてしまったり
・泣いたり怒ったり感情的になる
といった対応をしてしまうと、職場に居づらくなり、最終的には転職を余儀なくされることも…。恋愛の終わりにどう向き合うか――そこに人としての成熟度が表れるのです。

婚活にも通じる「対人スキル」の差

社内恋愛がうまくいく人に共通しているのは、感情と理性のバランス、そして相手への思いやりと周囲への配慮です。
これは、結婚相談所での活動にも通じる部分があります。
• 相手に対して思いやりを持って接する
• 仮交際や真剣交際での距離感をうまく調整できる
• 感情に流されず、冷静に相手の本質を見る
社内恋愛でも、婚活でも、“大人のふるまい”ができるかどうかが、成功するか否かの大きな分かれ目なのです。

社内恋愛でうまくいく人とうまくいかない人の差

それは「自分たちの感情」だけでなく「相手」「周囲」「仕事」への配慮ができるかどうかにあります。
• 公私の切り替えができる
• 周囲に気を遣わせない
• 感情をコントロールできる
• 別れたときにも冷静に対応できる
恋愛は自由でも、職場は社会。その中でうまく愛を育てていくには、“恋愛力”だけでなく、“人間力”も試されます。社内恋愛をしている人も、これから婚活をしていく人も――「恋愛に対する自分の向き合い方」を見つめ直すきっかけになれば幸いです。

群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）では対面での面談だけでなくZoomによるオンライン面談も行っております。結婚相談所での婚活に興味のある方からのご相談お待ちしております。完全予約制のため、以下のお問い合わせフォームより申し込み下さい。

#伊勢崎市の結婚相談所
#婚活ラボAndante
#夫婦カウンセラー
#社内恋愛
#婚活
#伊勢崎市
#伊勢崎
#群馬県
#群馬
#婚活ラボ
#リア充
#リア充夫婦
#NNR
#日本仲人連盟
#SCRUM
#お見合い
#成婚