群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。婚活中の皆さん、お見合い写真は第一印象を決める大切な一枚ですよね。どんなに素敵な内面を持っていたとしても、写真の印象が良くなければ、お相手に興味を持ってもらうことすら難しくなります。だからこそ、多くの婚活者はプロのカメラマンに撮影を依頼し、ヘアメイクを施してもらい、最高の一枚を残そうとします。
確かに、プロの技術によって普段よりも魅力的な姿を引き出してもらえることは間違いありません。しかし、日頃のケアを怠っていると、どんなにプロが頑張っても限界があるのが現実です。では、プロの技術だけでは隠しきれないものとは一体何なのでしょうか？

プロの技術だけではカバーしきれないものとは？

プロのカメラマンやヘアメイクの技術は、婚活写真をより魅力的に仕上げるために重要な役割を果たします。しかし、肌や髪のコンディションが整っていないと、その影響は写真にしっかりと現れてしまいます。

•肌の状態

乾燥やくすみ、小じわ、シミ、たるみなどの肌トラブルは、メイクである程度カバーできますが、根本的な解決にはなりません。肌が荒れているとファンデーションのノリも悪く、仕上がりに影響を与えてしまいます。特に、普段からスキンケアをおろそかにしていると、撮影当日に慌てても改善するのは難しいでしょう。

•髪のコンディション

髪がパサついていたり、根元の白髪が目立っていたり、整えていないボサボサの状態だと、どんなにセットしても美しく見えません。特に、ツヤのない髪は清潔感を損なうため、印象が大きく左右されます。プロのヘアメイクでも、傷んだ髪にツヤを出すのには限界があります。

•姿勢や表情

普段から猫背になっていると、撮影時に急に背筋を伸ばしてもぎこちないポーズになってしまいます。また、無表情のまま生活していると、いざ「笑顔で！」と言われても不自然な表情になりがちです。自分では「笑顔を作っているつもり」でも、写真に映るとぎこちなくなってしまうこともあります。
婚活写真のために日頃からできること
婚活は短期間で決着がつくとは限りません。長期戦になる可能性もあるため、自分の魅力を維持し続ける努力が必要です。では、日頃からどのようなケアを心がけるべきなのでしょうか？

1.スキンケアを習慣にする

o朝晩の保湿を徹底し、肌の乾燥を防ぐ。
o紫外線対策をしっかり行い、シミやシワを予防。
o食生活を見直し、栄養バランスのとれた食事を心がける。
o水をしっかり飲み、体の内側から肌の調子を整える。

2.ヘアケアを怠らない

o定期的に美容院へ行き、清潔感のある髪型をキープする。
o自宅でもトリートメントやヘアオイルを使い、髪にツヤを与える。
o白髪が目立つ場合は染めるなどのケアをする。

3.笑顔の練習をする

o鏡の前で笑顔を作る練習をし、自然な表情を身につける。
o普段から口角を上げるクセをつけることで、写真でも自然な笑顔を作りやすくなる。
o写真写りを意識して、目の表情も柔らかくするよう心がける。

4.体型・姿勢を整える

o適度な運動やストレッチを習慣にし、健康的な体型を維持する。
o背筋を伸ばし、姿勢を意識することで、自信を持った印象を与えられる。

5.ファッションや清潔感を意識する

o撮影前だけでなく、普段から清潔感のある服装を心がける。
o自分に似合う色やデザインを研究し、お見合い時にも活かせるようにする。

「プロに任せればどうにかなる」と思っていませんか？確かに、プロの技術はあなたの魅力を最大限に引き出すことができますが、日頃の積み重ねがなければ、その効果も半減してしまいます。婚活を成功させるためには、外見の印象も大切な要素です。日頃から自分磨きを意識し、スキンケアやヘアケアを徹底し、姿勢や表情のトレーニングをすることで、婚活写真のクオリティも自然と向上します。準備万端で撮影に臨めば、あなたの魅力を最大限に引き出した最高の一枚が仕上がるはずです！
プロの技術を最大限に活かすためにも、ぜひ今日からできるケアを始めてみてください。

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