群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）の代表カウンセラー中村 勇輝です。婚活をしていると、成功の鍵は「柔軟な考え方」にあると感じる場面が多々あります。しかし、中には物事をゼロか100かでしか捉えられず、その結果、婚活が行き詰まってしまう方がいます。このような思考は、知らず知らずのうちにチャンスを逃してしまう原因になりがちです。今回は、物事を両極端に考える方が抱える問題点と、その改善策についてお伝えします。

両極端な考え方が婚活に与える影響

1. 完璧な相手を求めすぎる

「年収が〇〇万円以上じゃないとダメ」「身長が〇〇cm以上ないと嫌だ」というように、条件を完全に満たさなければお見合いを断る方がいます。このような基準を設けると、少しでも条件を外れた相手を全て却下してしまい、出会いの幅が極端に狭くなります。

2. 自分を過小評価しすぎる

「こんな自分を好きになってくれる人なんていない」「交際経験が少ないから無理」といった考え方も極端な例です。自分をゼロと捉えてしまうと、自信を持てずに婚活への積極性が失われ、良いご縁に繋がりにくくなります。

3. 他人の意見に振り回される

「友達に『そんな相手はやめた方がいい』と言われたらもうダメだ」「親が賛成しないなら交際を続けられない」というように、他人の意見を100%正しいと信じてしまうケースも、婚活がうまくいかない原因になります。

両極端な考え方を改めるための3つのステップ

1. “グレーゾーン”を許容する意識を持つ

婚活において大切なのは、完璧な相手を探すのではなく、長い目で見て「一緒に成長できる相手」を見つけることです。相手に100%を求めるのではなく、「70%くらいの理想に近い相手」を見つける柔軟性を持ちましょう。自分もまた、相手にとって完璧でないことを理解することで、相互理解が深まります。

2. 客観的な視点を取り入れる

自己評価が低い方は、自分の長所に気づけていない場合があります。友人や結婚相談所のカウンセラーに自分の良いところを聞いてみると、意外な発見があるかもしれません。また、相手の条件に対するこだわりが強すぎる場合は、カウンセラーの意見を参考に、条件を見直してみましょう。

3. “一度試してみる”精神を持つ

相手や状況を即断するのではなく、「まず会ってみる」「一度交際をスタートしてみる」という姿勢が重要です。例えば、「趣味が合わないから合わない相手」と決めつける前に、一緒に体験してみることで、意外と楽しめることに気づくかもしれません。

両極端な思考を克服するメリット

物事をゼロか100で考えなくなると、婚活の幅が広がり、予想外のご縁が生まれる可能性が高まります。また、柔軟な思考を持つことで相手への理解力が増し、良好な人間関係を築く基盤となります。
婚活は、自分自身の成長の場でもあります。一歩引いて状況を見る視点を持ち、柔軟な考え方を意識してみてください。それが、幸せな未来へと繋がる第一歩になるでしょう。物事を両極端に考える方も、少しずつ視点を変える努力をすることで、婚活の成功に近づくことができます。今日から実践できる一つのステップとして、「まず試してみる」ことを心がけてみましょう。

今回の内容は一ヶ月前にもお伝えしていますが、中々改善が難しいようなので再度おさらいをしましょう！
物事を両極端に考える人は婚活が上手くいかない！？ | 群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボAndante（アンダンテ）

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