群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante(アンダンテ)のカウンセラー中村 香織です。婚活をしていると、「プロフィールで体重や身長を見て、お見合いを辞退した」「自分に合う体型や背丈の方が良い」などの話を耳にすることもあるかと思います。体重や身長といった身体的な要素が、お見合い相手を選ぶ判断材料になるのは自然なことですが、こうした要素を理由に辞退を決める心理の背景には、どんな気持ちや価値観があるのでしょうか。今回はその心理を掘り下げ、少し違った視点からも考えてみましょう。
1. 理想のイメージと現実のギャップ
婚活においては、「こういう人と結婚したい」という理想像を誰もが思い描いているものです。しかし、その理想のイメージが強すぎると、プロフィールの数字にこだわりすぎてしまうことがあります。特に体重や身長といった数字が、自分の理想に届かないと感じた時、「思い描いていたイメージと違う」と無意識に判断し、お見合いを辞退してしまうケースがあります。
こうした理想とのギャップに対する反応は、相手に対する「ありのまま」を見過ごしてしまうことにもつながります。婚活のプロフィールに現れない魅力や相性も多いですから、数字だけで判断せずにお見合いの場で感じることも大切にしたいところです。
2. 「周りからの評価」を気にする心理
また、婚活においては「周囲からどう見られるか」を気にしてしまう方も多いものです。特に親や友人からの期待や、周りが紹介する「結婚相手にふさわしい条件」などの影響を受けやすいことがあります。このように他者の目線を意識するあまり、「結婚相手として理想的な体重・身長」という外的な基準を重視しすぎることもあります。
ここで一度、結婚をするのはあくまでも自分自身だということを意識してみましょう。周りの評価も確かに気になりますが、最も大事なのは、相手と自分がどれだけ心地よい関係を築けるかです。他者の基準にとらわれることで、自分にとって本当に大切な要素を見失わないようにしたいものですね。
3. 自分のコンプレックスからくる投影
お見合い相手の体重や身長にこだわる心理の中には、実は「自分自身のコンプレックス」が隠れている場合もあります。たとえば、自分の体型や外見に対して自信がない人は、相手のプロフィールに現れる数字で自分を安心させようとすることがあります。自分の不安を補うために、相手に自分にないものを求めてしまう心理は、婚活の場でもよく見られるものです。
このような心理を持つ方は、自己肯定感や自己受容を高めることで、お見合い相手の外見条件にこだわりすぎず、内面の魅力に目を向けやすくなるかもしれません。少しずつ自分に自信を持つよう心がけると、相手に求める条件も柔軟に見直せるようになるでしょう。
4. 結婚における「安心感」を求める気持ち
体重や身長の数値からは、ある種の「安心感」を求める心理も見えてきます。特に体型や体格が重要だと感じている場合、自分が家庭に持ち込みたい価値観や生活のイメージが、こうした条件に直結しているケースもあります。たとえば、健康的で体力のある人と家庭を築きたいという思いが強いと、体格や体型を通して相手を選ぼうとする傾向もあります。
しかし、健康や安心感は必ずしも体型や身長に直結するものではありません。むしろ、お互いに支え合い、健康的な生活を築けるパートナーシップを意識することで、より柔軟に相手を見つめ直せるかもしれませんね。
外見条件に囚われない柔軟な視点を持つために
婚活では、多くの人が一生を共にするパートナーを見つけるために、「こうあってほしい」という気持ちが自然と湧いてくるものです。しかし、結婚生活で重要なのは、お互いに安心感を持ち、支え合い、笑顔で過ごせる関係性です。体重や身長といった要素も、もちろん一つの条件ではありますが、それ以上に相手の人柄や価値観、相性などにも目を向けることが大切です。お見合いでプロフィールに現れない本当の魅力や温かさに触れることができれば、きっと今までの条件にはなかった「大切な人」に出会えるはずです。ぜひ、お見合いの際には柔軟な視点を持ち、お互いの内面にも目を向けてみてください。あなたの婚活にとって素敵な出会いが訪れることを願っています。
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