群馬県伊勢崎市の結婚相談所「婚活ラボ　Andante（アンダンテ）」の代表カウンセラー中村　勇輝です。

最近、私が読んでいる本を紹介します。精神科医・樺沢紫苑先生の新刊『これからの生き方図鑑』です。

この本は過去に樺沢先生が執筆してきた本の総まとめと言える47個のノウハウが書かれています。「自分らしい生き方」をしたい、「自分を変えたい」と思っている方には是非とも読んで頂きたい本です。

この47個のノウハウの中から特に婚活が停滞している方に知っておいて欲しいことは、「結婚」することで、「孤独や寂しさ」から抜け出し、「人生の幸福度」がアップするという事実。「愛・つながり」の脳内物質であるオキシトシンのおかげで幸福度がアップすることで未婚者よりも既婚者の方が幸福を実感しているそうです。

パートナーをみつけて「つながり」を強固にし、より幸せな人生を歩んでいきましょう。

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