婚活写真をブラッシュアップするマル秘テク㊙️

2026.08.14 スタッフブログ

群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村香織です。婚活では、「まず会ってみたい」と思ってもらえるかどうかが、とても重要です。その第一関門になるのが、”婚活写真”。実際、プロフィール文を読む前に、まず写真を見る人はとても多いです。だからこそ、写真は”見た目の良し悪し”ではなく、「清潔感」と「親しみやすさ」が大切になります。

せっかくの写真が、細部で損していませんか？

男性会員の写真を見ていると、「美容室で髪は完璧にセットしてきたんだろうな」という努力は伝わるのに、どこか惜しい写真が意外と多いのです。例えば、
❎眉毛がボサボサ
❎肌が乾燥して粉っぽい
❎シャツにシワがある
❎笑顔が不自然
❎姿勢がガチガチ
❎”写真撮られてます感”が強い
せっかくお金をかけて撮影しても、”細部”で損してしまっているケースは少なくありません。

婚活写真で大切なのは「雰囲気」

婚活写真で大事なのは、「イケメンに見せること」ではありません。相手に、
⬜「なんか感じが良さそう」
⬜「清潔感があるな」
⬜「一緒にいて安心できそう」
と思ってもらうことです。特に女性は、”顔の造形”以上に、”雰囲気”を見ています。だからこそ、撮影前に見直したいのが、”生活感のメンテナンス”。実は、写真館に行く前日から勝負は始まっています。

㊙️その①　眉毛を整える

意外と見落とされがちなのが「眉毛」。髪型は美容師さんが整えてくれても、眉毛まではノータッチなことが多いです。その結果、”髪は爽やか、でも眉毛だけ野生感”というアンバランスな状態になってしまうことがあります。眉毛は、プロに整えてもらうだけでかなり印象が変わります。最近は男性向け眉毛サロンも増えているので、一度体験してみるのもおすすめです。

㊙️その②　肌を整える

「男がスキンケアなんて…」と思う人もいるかもしれませんが、婚活写真では肌の印象がかなり出ます。高級化粧品は必要ありません。
⬜洗顔後に化粧水をつける
⬜唇の乾燥を防ぐ
⬜寝不足を避ける
⬜撮影前に水分をしっかり取る
それだけでも写真写りは変わります。

㊙️その③　自然な笑顔を作る

服装以上に差が出るのが、「笑顔」。無理に”満面の笑み”を作ろうとすると、逆にひきつった表情になってしまいます。おすすめなのは、”笑おう”とするより、”会話を楽しむ”感覚を意識すること。撮影中にカメラマンさんと雑談しながら撮るだけでも、表情はかなり柔らかくなります。さらに、撮影前にスマホのインカメで「自分の笑顔」を確認しておくのも大切です。

㊙️その④　盛りすぎない

婚活写真で特に重要なのが、「盛りすぎないこと」。過度な加工、若作り、不自然なキメ顔——これは実際に会った時のギャップにつながります。婚活は、”モデルオーディション”ではありません。大切なのは、「実際に会った時に安心されること」。そのためには、”自分を良く見せよう”と頑張りすぎるより、”感じの良さ”を整えることのほうが大切です。