婚活に“安全”はない。だからこそ必要なリスク管理の話

2026.07.12 スタッフブログ

群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）の代表カウンセラー中村勇輝です。最近、ある企業で不正アクセスのニュースがありました。大手であっても、どれだけ対策をしていても、インシデントはゼロにはできない。これはITの世界に限った話ではなく、実は婚活にもそのまま当てはまります。
「ちゃんとした相談所に入れば安心」
「いい人と出会えればうまくいく」
そう思いたくなる気持ちは分かりますが、現実はもう少しシビアです。婚活にも“完全な安全”は存在しません。では、どうすればいいのか。答えはシンプルで、「リスクを前提に考えること」です。

コントロールできるもの／できないもの

婚活がうまくいかない原因の一つに、「コントロールできないものを何とかしようとする」ことがあります。例えば
⬜相手の気持ち
⬜相手のタイミング
⬜出会いの結果
これらはすべて、自分ではコントロールできません。一方で、コントロールできるものもあります。
✅どんな人を選ぶか
✅どのくらい行動するか
✅違和感にどう向き合うか
ここに集中できるかどうかで、婚活の安定度は大きく変わります。

婚活における“リスク”とは何か

では、婚活のリスクとは何でしょうか。代表的なものはこの3つです。

① 時間の浪費

なんとなく続いている関係に時間を使い続けてしまうこと。

② 感情の消耗

相手に期待しすぎたり、依存してしまうことで心が疲弊すること。

③ 機会損失

本来もっと相性の良い人がいたかもしれないのに、他に目を向けられないこと。どれも多くの方が経験するものですが、事前に意識しているかどうかで結果は変わります。

婚活におけるリスク管理の考え方

リスクをゼロにすることはできません。ですが、コントロールすることはできます。例えば、

⚫違和感を放置しない

「気のせいかな」で流さず、小さなズレを大事にする

⚫期限を決める

ダラダラと関係を続けないためのルールを持つ

⚫一人に固執しすぎない

視野を狭めないことで冷静さを保つ

⚫第三者の視点を入れる

自分一人では見えない部分を客観的にチェックする
これは、投資でいう「分散」や「損切り」と同じ考え方です。感情だけで動くのではなく、仕組みで自分を守る。

安心ではなく“耐性”を持つ

婚活において「安心できる環境を探すこと」も大切ですが、それよりも「何が起きても大きく崩れない自分の設計」を持つことです。
⭕うまくいかないことがあっても立て直せる
⭕一人の相手に依存しすぎない
⭕冷静に次の一手を考えられる
こうした“耐性”がある人ほど、最終的に結果を出しています。婚活は、感情が大きく動く活動です。だからこそ、冷静なリスク管理という視点を持つことが大切です。完璧な安全はありません。でも、崩れない設計はつくることができます。この考え方を持つだけでも、婚活の進み方は大きく変わってくるはずです。

群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）では対面での面談だけでなくZoomによるオンライン面談も行っております。結婚相談所での婚活に興味のある方からのご相談お待ちしております。完全予約制のため、以下のお問い合わせフォームより申し込み下さい。

お問い合わせ