群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。婚活がうまくいかないとき、「いい人がいない」「なかなかピンとこない」そう感じることはありませんか？もしかすると、その原因は“自分の無意識の行動”にあるかもしれません。しかも厄介なのは、どれも悪気がないことです。

① 減点方式で相手を見てしまう

会った瞬間から、「ここが微妙」「なんか違う」と、小さな違和感を積み重ねていませんか？
もちろん相性は大切です。ですが最初から減点方式で見てしまうと、誰と会っても「決め手がない」と感じてしまいます。結果として、「いい人なんだけど…」で終わるパターンに。

② 無意識に“受け身”になっている

「いい人がいたら結婚したい」そう思っている一方で、
❎自分から話題を振らない
❎リアクションが薄い
❎相手任せの会話になる
こうなってしまうと、男性側は
❓「楽しんでもらえているのかな？」
❓「脈がないのかも」
と不安になり、距離を縮める前に離れてしまいます。

③ 理想と現実のギャップが大きい

頭の中にある“理想の結婚像”。それ自体は悪いことではありません。ですが、
✅条件が細かすぎる
✅少しでもズレるとNGになる
こうなると、出会いの幅は一気に狭くなります。そして気づかないうちに、「選ばれない」のではなく「選ばない状態」になってしまいます。

④ 本音を出せていない

相手に合わせようとするあまり、
❎無理に良い人を演じる
❎本当の気持ちを言えない
こうした状態が続くと、関係が深まりません。男性からすると、
「何を考えているかわからない」
「距離が縮まらない」
と感じてしまうのです。

改善のヒントはシンプル

ではどうすればいいのでしょうか。ポイントは、“少しだけ意識を変えること”です。
⭕最初は加点方式で見る
⭕自分からも会話を作る
⭕完璧を求めすぎない
⭕小さく本音を出していく
これだけで、出会いの質は大きく変わります。

選ばれるためには「関係を育てる視点」を

婚活は、“良い人を見つける活動”であると同時に、“関係を育てる活動”でもあります。最初から100点の相手を探すのではなく、「この人となら育てていけるか」という視点を持つことが大切です。無意識のクセに気づき、少しずつ変えていく。それだけで、これまでとは違う未来が見えてきます。

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