一度結婚しているのに、なぜうまくいかないのか

2026.05.04 スタッフブログ

群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村香織です。「一度結婚しているのに、なぜ婚活がうまくいかないのか」一見すると不思議に思えるこの状況ですが、婚活の現場では決して珍しいことではありません。むしろ、結婚経験があるからこそ次のご縁に苦戦してしまうケースも一定数見られます。ここで大切なのは、「結婚経験がある＝婚活が有利」とは限らないという現実を正しく理解することです。

「結婚できた理由」と「続く理由」は別物

まず押さえておきたいのが、「結婚できた理由」と「結婚生活が続く理由」は別である、という点です。過去の結婚が、
🙆タイミングが合っていた
🙆自然な恋愛の流れだった
🙆相手が自分を受け入れてくれていた
こうした要素によって成立していた場合、必ずしも自分のコミュニケーション力や相性の見極めが十分に機能していたとは限りません。そのため、同じ感覚・同じやり方で婚活に臨むと、うまくいかないというギャップが生まれやすくなります。

過去の成功体験がブレーキになることもある

次に多いのが、「過去の成功体験」による思い込みです。「一度結婚できているのだから、自分は問題ない」この感覚は自然なものですが、婚活においては見直しの機会を遠ざけてしまうことがあります。例えば、
✅会話の進め方
✅距離の縮め方
✅相手への配慮の仕方
これらに無意識のクセがあったとしても、「これでうまくいった経験がある」という認識があると、改善の必要性を感じにくくなってしまいます。その結果、同じパターンを繰り返し、同じ壁にぶつかることになります。

「すり合わせる力」が問われる婚活

もう一つ大きなポイントが、「相手に合わせる力」、つまり“すり合わせる力”です。結婚生活は、価値観の違う二人が日々の中で歩み寄りながら築いていくものです。もし前回の結婚でこの部分がうまくいかなかった場合、
その課題が整理されないまま婚活に戻ると、同じようなズレが再び起こりやすくなります。婚活では短い時間の中で、「この人とすり合わせができそうか」が見られています。ここが伝わらないと、どれだけ条件が良くても次につながりにくくなってしまいます。

「自分視点」に偏りすぎていないか

さらに見落とされがちなのが、「相手を見る視点」の不足です。
✅自分がどう感じたか
✅自分がどう見られているか
この“自分軸”に意識が偏りすぎると、相手の気持ちや反応に目が向きにくくなります。結果として、「なぜ断られたのか分からない」という状態に陥りやすくなります。婚活では、「自分がどうだったか」だけでなく、「相手はどう感じていたか」まで想像する力が重要です。

婚歴は“武器”にも“足かせ”にもなる

婚歴があること自体は、決してマイナスではありません。むしろ、
👍結婚生活を経験している
👍現実的な視点を持っている
という点では、大きな強みになり得ます。ただしそれは、“経験として活かせた場合”に限ります。過去を振り返らずにそのまま進んでしまうと、経験は強みではなく、ただの繰り返しになってしまいます。

次のご縁につなげるために必要なこと

大切なのは、「一度できたから大丈夫」と考えることではなく、「次はより良い関係を築くために何ができるか」という視点を持つことです。
✅前回うまくいかなかった原因は何か
✅自分のコミュニケーションにクセはなかったか
✅相手とのすり合わせはできていたか
こうした振り返りを丁寧に行うことで、婚歴は“価値ある経験”へと変わっていきます。