群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）の代表カウンセラー中村 勇輝です。何人もの女性とお見合いをして、仮交際も何度も経験している。でも、なぜか「真剣交際」に進めない。進もうと思えない。そんな男性会員様からのご相談が少なくありません。
「良い人なんだけど、決めきれない」
「もっと合う人がいるかもと思ってしまう」
「なんとなく気持ちが盛り上がらない」──今回は、そんな“前に進めない男性”が抱えているかもしれない、「無意識のブレーキ」についてお話しします。

1. 「完璧な相手」を求めすぎている

婚活を続けていると、「もっといい人がいるかも」という考えが無意識に働いてしまうことがあります。
・スペックはいいけど、会話が少し物足りない
・優しいけど、見た目が好みじゃない
・悪くないけど、“決定打”がない…
こうした“あと少し”の違和感を理由に交際を終了してしまう人は、常に「理想の完成形」を求め続けてしまう傾向があります。ですが、結婚は「減点方式」ではなく「加点方式」で見ることが大切。**100点満点の人を探すのではなく、「70点の人と一緒に100点を目指す関係」**が、結婚なのです。

2. 「本音を出すのが怖い」

真剣交際とは、“心を開いて一人の相手と向き合う”ということ。でもそこに、不安や恐れを感じてしまう方もいます。
・自分の弱さを見せたくない
・過去の失敗を話せない
・相手の期待に応えられるか不安
このような感情があると、無意識に「距離を取る」という行動になって表れます。LINEがそっけなくなったり、デートの頻度が減ったりするのは、“踏み込まれたくない防衛反応”かもしれません。

3. 「まだ婚活モードから抜け出せない」

婚活が長引くと、活動自体が“日常”になってしまうことがあります。
・デートをしても「比較」してしまう
・お相手との関係よりも、自分の都合が優先になる
・毎週のお見合いスケジュールが当たり前になっている
これでは、仮交際でとどまり続けてしまい、「この人と向き合おう」という覚悟が持てません。真剣交際は、「婚活から卒業する準備段階」。つまり、“選ぶ”より“決める”段階に入る必要があります。

4. 過去のトラウマや傷つき経験が影響している

・昔、好きだった人に裏切られた
・前の交際で結婚寸前までいって破局した
・失敗するくらいなら、真剣に向き合いたくない
こうした過去の経験が、無意識に「前に進まないように」自分を守っていることもあります。心当たりがある方は、カウンセラーや信頼できる人にその思いを吐き出してみてください。向き合うことで“心のストッパー”が少しずつ外れていくことがあります。

5. 「自分が本当に望んでいる結婚像」が見えていない

意外と多いのが、「結婚したい」と言いつつも、自分が“どんな結婚生活をしたいのか”が明確になっていないケースです。
・家事はどれくらい分担したい？
・どんな時間の過ごし方が理想？
・どんな女性と一緒にいて安心する？
この「理想のライフスタイル」が見えていないと、目の前の女性と将来をイメージすることができません。まずは、“理想の女性像”ではなく、“理想の結婚像”を描くことが、判断軸のブレをなくす近道です。

「決められない」自分を責めなくていい。でも、向き合おう

真剣交際に進めないとき、
「自分は結婚に向いてないのかも…」
「またダメになるのが怖い…」
と、不安や焦りに押しつぶされそうになることもありますよね。でも大丈夫です。それはあなたが“真剣に結婚を考えている証拠”でもあります。まずは、「なぜ進めないのか」を整理すること。そして、必要ならば、私たちカウンセラーに本音を話してください。ブレーキの正体が分かれば、次に進む準備ができます。あなたのペースで構いません。“進む覚悟”ができたとき、真剣交際は自然に訪れるものです。

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