群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。真剣交際に進み、周囲からは「もうすぐ結婚だね！」と祝福される一方で、心のどこかに“迷い”が残る…そんなご相談を受けることがあります。
・このまま成婚しても後悔しないかな…
・なんとなく不安だけど、何が引っかかってるのか分からない…
・相手に悪い気がして、本音を言えない…
今回はそんな方のために、【結婚を迷ったときの見極め方】を7つの視点からお伝えします。

結婚を迷ったときの見極め方7選

1. 「好き」よりも「信頼できるか」で見る

恋愛感情は時間と共に変化しますが、信頼や尊敬は“結婚生活”に欠かせない土台になります。
✅嘘をつかない人か？
✅約束を守る人か？
✅感情的になったとき、冷静に向き合えるか？
「この人なら一緒にやっていける」と思えるかを、冷静に見つめてみましょう。

2. 不安の正体を“具体化”する

「なんとなく不安」「このまま結婚していいのかな…」という“漠然とした迷い”は、決断を先延ばしにしてしまいます。
✅将来への価値観のズレ？
✅相手の親との関係？
✅自分の準備不足？
など、不安の正体を一度紙に書き出してみましょう。見える化することで「迷っている理由」が明確になり、対処できる場合も多くあります。

3. ケンカやすれ違いを“乗り越えられたか”がカギ

結婚してからも、意見の違いは必ずあります。重要なのは、「価値観の違いがあったとき、どんなふうに解決できたか？」です。
✅話し合いができる相手か
✅意見を押し付けてこないか
✅お互いの歩み寄りがあるか
このプロセスを経験しているかどうかが、「結婚後の安心感」につながります。

4. 一緒にいるとき、心が安らぐか？

好き・楽しい・ドキドキ…も大事ですが、「一緒にいて安心できるか」はさらに大切。
✅沈黙が苦痛じゃない
✅自然体でいられる
✅無理して気を遣わない
というように、「心の緊張がない」関係であることが、長く続く結婚の条件でもあります。

5. 将来の話を避けていないか？

結婚に対して前向きであれば、自然と「これから先のこと」を一緒に考える姿勢が出てくるものです。
✅住む場所
✅働き方・家計
✅子どもの希望や家族観
これらの話題を避けたり、濁すような様子が続いている場合は、結婚への本気度を再確認する必要があるかもしれません。

6. 自分だけが“我慢”していないか？

結婚は「相手に合わせること」も必要ですが、自分の意見や気持ちを押し殺してまで合わせる必要はありません。
✅デートの行き先や頻度がいつも相手任せ
✅本音を伝えにくい
✅違和感があっても「まあいっか」と飲み込んでいる
こんな“我慢の積み重ね”がある場合は、関係を見直すタイミングかもしれません。

7. 「幸せにしてくれる人」ではなく、「一緒に幸せを作れる人」か？

結婚相手に「癒してほしい」「支えてほしい」と願う気持ちは自然なこと。
でも、それ以上に大事なのは、お互いが「支え合える関係か」どうか。
✅自分も相手を支えたいと思えるか？
✅辛いときに一緒に乗り越えたいと思えるか？
✅笑顔でいる時間をお互いに作れるか？
結婚は「二人で幸せを育てていくもの」。“受け身”な気持ちが強すぎると、結婚生活に歪みが生じやすくなります。

それでも迷うときは、ひとりで抱えないで

結婚は人生の大きな決断です。だからこそ、少しでも迷いや違和感があるなら、信頼できる第三者（カウンセラーや既婚の先輩）に相談してみてください。人に話すことで、自分の気持ちが整理されて見えてくることもあります。そして何より、結婚は「誰とするか」がすべて。焦らなくて大丈夫です。自分の心と丁寧に向き合って、納得のいく決断をしてくださいね。

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