群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。「昔は20代で結婚するのが当たり前だったのに、今は30代、40代でも独身は珍しくない」そんな会話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？厚生労働省の統計によると、日本人の平均初婚年齢は年々上昇しています。2023年時点で、男性は約31歳、女性は約29歳。これは昭和時代と比べて約5歳ほど上がっていることになります。では、なぜこれほどまでに結婚年齢が上昇しているのでしょうか？そこには、現代ならではの価値観やライフスタイルの変化が大きく関係しています。今回は、結婚年齢が上昇している主な理由を解説しながら、今の婚活に必要な視点についても考えてみましょう。

結婚年齢が上昇している主な理由

１．女性の社会進出とキャリア志向の高まり

昭和〜平成初期の時代に比べて、女性が働き続けることが当たり前になった現代。大学進学率も上がり、20代は就職、キャリア形成に集中する女性が増えました。その結果、「結婚よりも、まずは自立したい」「やりたい仕事を極めたい」と考える方が増加。結婚を後回しにする人が多くなっています。実際、結婚を機に退職する「寿退社」という言葉も、今ではほとんど使われなくなりました。
結婚は、女性にとって“人生のゴール”ではなく、選択肢の一つという位置づけに変化しています。

２．経済的な不安と将来への慎重さ

一方、男性側にも変化があります。かつては「男は一家の大黒柱」という意識が強く、20代後半になると結婚を考えるのが一般的でした。しかし今は、非正規雇用の増加や将来の年金不安、物価上昇などから、経済的な自信を持てず、結婚に踏み切れない男性も少なくありません。「パートナーや子どもを養えるだろうか」「家族を守れるだけの収入があるのか」など、責任を感じて慎重になる人が増えているのです。
このように、結婚は“勢い”や“周りの目”だけでは決められない、堅実さが求められる時代になってきたとも言えるでしょう。

３．恋愛観・結婚観の多様化

SNSやマッチングアプリの普及により、さまざまな人と出会える時代になりました。それに伴い、恋愛や結婚に対する価値観も多様化しています。「結婚＝幸せ」という固定観念は薄れつつあり、
•一人の時間を大切にしたい
•無理に結婚するより自由に生きたい
•パートナーは欲しいけど、入籍にはこだわらない
といった声も珍しくありません。また、DINKs（子どもを持たない共働き夫婦）や事実婚を選ぶ人たちも増加。ライフスタイルの選択肢が広がったことも、結婚年齢を押し上げる要因のひとつです。

４．親や周囲からのプレッシャーが弱くなった

ひと昔前までは、親や親戚、職場から「結婚はまだ？」「子どもはまだ？」というプレッシャーを受けるのが当たり前でした。しかし現在は、未婚率の増加に伴い、独身を否定しない空気が社会に広がってきています。「焦らず自分のペースで結婚すればいい」「無理に結婚しなくてもいい」という雰囲気が、本人の結婚への行動をゆるやかにしています。プレッシャーがないことは心理的には楽ですが、きっかけがないと動けないという人にとっては、婚活のスタートがどんどん遅れてしまう要因にもなり得ます。

５．出会いの環境が大きく変化している

昔は職場結婚や友人の紹介、親のつながりなどで自然に出会いがありました。しかし、オンライン化が進んだ今の時代、リアルな人間関係が希薄化しています。「職場に異性がいない」「友達も独身が多くて紹介がない」など、出会いの場が圧倒的に減少しているのも現代の特徴です。その分、結婚相談所やマッチングアプリといった“出会いのためのサービス”を活用しなければ、恋愛や結婚のきっかけをつかめない人も多くなっています。

結婚のタイミングは“年齢”ではなく“自分の意思”

結婚年齢が上昇しているのは、決して“結婚離れ”が進んでいるからではありません。むしろ、多くの人は「いつかは結婚したい」という気持ちを持ち続けています。ただ、その「いつか」を明確に行動に移せるかどうか。それが、成婚できるかどうかの大きな分かれ道なのです。結婚相談所で活動されている皆さんは、すでに大きな一歩を踏み出しています。年齢にとらわれず、いま自分がどんな人生を歩みたいか、どんな人と共に歩んでいきたいかを見つめることが、婚活を前向きに進めるヒントになります。

結婚は「今の自分」が決めるもの

結婚年齢が上昇している背景には、現代社会ならではのさまざまな事情があります。しかし、その分、人生の選択肢が広がっていることも事実です。「何歳だから結婚しなければならない」ではなく、「どんな相手と、どんな結婚生活を築きたいか」を真剣に考え、一歩一歩、自分らしい婚活を進めていきましょう。きっと、あなたにとっての“ちょうどいいタイミング”と“ご縁”が見つかるはずです。

群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）では対面での面談だけでなくZoomによるオンライン面談も行っております。結婚相談所での婚活に興味のある方からのご相談お待ちしております。完全予約制のため、以下のお問い合わせフォームより申し込み下さい。

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