群馬県伊勢崎市の結婚相談所　婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。婚活を始めるタイミングは人それぞれですが、世間ではある年齢を超えると“売れ残り”という言葉が囁かれることがあります。この言葉にはネガティブな響きがありますが、実際にはどうなのでしょうか？今回は、婚活市場における年齢とその実情を掘り下げていきます。

何歳から売れ残りと言われるのか？

一般的に婚活市場で“売れ残り”と言われる年齢は、女性なら35歳、男性なら40歳を境目にすることが多いようです。この背景には、社会的な価値観や結婚に対する固定観念が影響しています。例えば、女性の場合は出産適齢期が意識されることが多く、30代後半に差し掛かると出産に関するリスクを考慮する人が増えます。一方、男性の場合は40歳を超えると経済的安定や体力面での不安が影響していると考えられます。しかし、これらは一面的な見方に過ぎません。

年齢だけが原因ではない

“売れ残り”という言葉が意味するのは、単に年齢だけではありません。むしろ、それまでにどのように自分を磨いてきたか、どのような価値観を持っているかが大きな要素となります。

1.自己分析不足

婚活が上手くいかない理由を年齢のせいにしてしまう人は少なくありません。ですが、内面的な魅力を高める努力をしていれば、年齢はそれほど大きなハードルにはなりません。むしろ、経験を活かした豊かな人間性は、多くの人を惹きつける魅力になります。

2.条件に固執しすぎる

高すぎる理想やこだわりを持ちすぎて、出会いのチャンスを逃しているケースも見受けられます。例えば、年収やルックスに偏りすぎると、可能性を自ら狭めてしまうことに。条件を見直すことで、新たな可能性が広がることがあります。

年齢を気にせず行動する方法

年齢を理由に婚活を諦める必要は全くありません。むしろ、今からでもできる行動を積極的に起こすことが重要です。

1.自分を知る

自己分析を行い、自分の強みや弱みを把握しましょう。例えば、周囲から褒められる点や、過去の経験で得たスキルなどを改めて見直すと、自信を持つ材料が見つかります。さらに、自分のライフスタイルや価値観を整理することで、より相性の良いパートナーを見つけやすくなります。

2.条件を見直す

絶対に譲れない条件と妥協できる条件をリストアップしてみてください。理想を少し現実に合わせることで、新たな出会いが生まれるかもしれません。例えば、年収や外見よりも、価値観や趣味の一致を重視することで、深い繋がりを持てる相手と出会える可能性が高まります。

3.行動する勇気を持つ

年齢を気にして出会いの場に出ることを躊躇していませんか？実際には、行動を起こすことで新しい縁が生まれることが多いです。オンライン婚活や結婚相談所を利用してみるのも良い方法です。また、趣味やイベントを通じて出会いを探すことも効果的です。大切なのは、現状に留まらず、行動を続けることです。

売れ残りではなく、魅力的な選択肢に

大切なのは、年齢を“デメリット”ではなく“個性”として捉えることです。年齢を重ねた分だけ経験も増え、それが大きな魅力になることもあります。婚活市場で求められるのは、年齢ではなく、その人の人柄や価値観です。
さらに、婚活の成功はタイミングや相性が重要です。焦る必要はありませんが、行動を起こさない限り、そのタイミングは訪れません。たとえ30代後半や40代に突入しても、諦める必要はありません。大切なのは、自分自身の価値を信じ、前向きに行動することです。あなたにとって最高の出会いは、これから訪れるかもしれません。今、この瞬間がそのスタートラインです。年齢に縛られず、自分らしい婚活を楽しんでください。そうすることで、“売れ残り”ではなく、人生を共に歩むパートナーを見つけられるでしょう。

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