群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ　Andante（アンダンテ）のカウンセラー中村 香織です。婚活で成功するためには、雑談力が重要だと言われることがあります。しかし、雑談が苦手な人も少なくありません。「話す内容が思いつかない」「何を話せば相手が喜ぶのかわからない」など、悩みは多種多様です。では、雑談が苦手な人は本当に婚活で不利なのでしょうか？今回は、その理由と克服の方法について詳しく解説します。

1. 雑談はコミュニケーションの基本

雑談は、相手との距離を縮めるための大切な手段です。婚活の場では、限られた時間で相手に自分を知ってもらい、好意を持ってもらう必要があります。この時、適度な雑談ができると、会話がスムーズに進み、お互いに楽しい時間を共有できるのです。一方で、雑談ができないと、沈黙が続いてしまい、気まずい雰囲気になることも。その結果、相手に「この人とは合わないかも」と思われてしまうリスクが高まります。

2. 雑談が苦手な人が抱える課題

雑談が苦手な人には、以下のような共通点があります。

•自己開示が苦手

自分の話をすることに抵抗があり、相手に興味を持ってもらえない。

•話題選びに困る

相手にどんな話題が適切なのか分からず、会話が続かない。

•緊張しやすい

初対面の場では特に緊張してしまい、自然な会話ができない。
これらの課題を放置すると、婚活が長引く可能性があります。

3. 雑談力を身につけるメリット

雑談力を高めることで、婚活が成功しやすくなる理由を3つ挙げます。

1.親近感を与える

軽い雑談を通じて、相手に親しみやすさを感じてもらうことができます。

2.共通点を見つける

雑談からお互いの趣味や興味を探り、共通点を見つけやすくなります。

3.リラックスした雰囲気を作る

適度な雑談は、緊張をほぐし、和やかな雰囲気を作る助けになります。

4. 雑談力を高める具体的な方法

雑談が苦手でも、練習次第で克服することは可能です。以下の方法を試してみてください。

1. ニュースやトレンドをチェックする

最近のニュースや流行を把握しておくことで、話題に困ることが少なくなります。「最近話題の映画は観ましたか？」や「この季節になると紅葉がきれいですね」といった自然な話題が作りやすくなります。

2. 相手に興味を持つ

雑談の基本は、相手への興味を持つことです。相手の趣味や好きなことについて質問し、共感や興味を示すことで、会話が弾みます。

3. 短くてもいいので自分の話をする

一方的に質問するだけではなく、自分のエピソードを短く交えることで、バランスの良い会話ができます。「実は私も映画が好きで、先週〇〇を観ました」といった具合です。

4. 事前に話題を準備する

婚活イベントやお見合いの前に、あらかじめ話題をいくつか用意しておくと安心です。たとえば、「休日の過ごし方」や「最近ハマっていること」など、軽いテーマを準備しておきましょう。

5. 雑談力を活かす実践の場

雑談力を磨いたら、婚活イベントやお見合いで実践してみましょう。特に、お見合いでは相手が緊張していることも多いため、雑談を通じて場を和ませることが重要です。
初対面の相手と会話を始める際には、「今日はありがとうございます。会場までは迷いませんでしたか？」といった挨拶兼ねた質問からスタートすると、自然な流れで雑談が始まります。

雑談ができないことは、婚活において不利になる可能性があります。しかし、それはあくまで改善可能なスキルです。雑談力を高めることで、婚活の成功率を格段にアップさせることができます。婚活は自己成長の場でもあります。雑談力を磨くことで、より良い出会いを引き寄せ、楽しい会話を通じてお互いの魅力を引き出せるようになりましょう。あなたの婚活が素晴らしい結果を迎えることを願っています！

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