群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante(アンダンテ)の代表カウンセラー中村 勇輝です。婚活に限った話ではありませんが、一般的に0-100(ゼロヒャク)思考や二分思考、二者択一の考え方は、自己肯定感が下がり、メンタル疾患に陥ったり、自暴自棄になって人生を棒に振る可能性が高まります。以下にやめた方がよい理由を説明致します。
多様性を見逃す
0-100思考や二分思考は、選択肢を限定し、多様な人との出会いを見逃す可能性があります。婚活においては、異なるバックグラウンドや価値観を持つ人々と出会うことが、自己成長や理想のパートナーを見つける鍵となることがあります。
圧力をかける
二者択一の考え方は、無理な選択を迫ることがあり、不必要なストレスを生む可能性があります。パートナーシップはお互いに合致するものであるべきであり、無理に選択肢を絞る必要はありません。
適切な比較が難しい
0-100思考や二分思考では、候補者を比較しやすいと思うかもしれませんが、実際には人間関係や感情は複雑であり、数値的な比較だけでは全体像を把握するのが難しいことがあります。
自分自身の成長を妨げる
婚活を単なる目標達成手段として見ると、成長の機会を見逃すことがあります。婚活は自己発見や成長のプロセスでもあり、異なる人々との出会いから学ぶことが多いです。
過度のプレッシャーをかける
0-100思考や二分思考は、完璧な相手を見つけることを求める傾向があり、過度な期待とプレッシャーをかけることがあります。リラックスして楽しむことが重要です。
婚活は個々の人生の中で重要なステップですが、選択肢を広げ、柔軟なマインドセットを持つことが、より豊かな経験と、長期的に成功する可能性を高める要因となります。
0-100思考や二分思考をやめ、開かれた心で婚活を進めることをお勧めします。人間は追い込まれたときに元々の思考パターンや性格が極端な形になって現れるものです。
婚活がうまくいかなくて自暴自棄になりそうな時は遠慮なくカウンセラーさんと面談をしていつもの自分を取り戻していきましょう!
群馬県伊勢崎市の結婚相談所 婚活ラボ Andante(アンダンテ)では対面での面談だけでなくZoomによるオンライン面談も行っております。結婚相談所での婚活に興味のある方からのご相談お待ちしております。完全予約制のため、以下のお問い合わせフォームより申し込み下さい。
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